「はじめてのパークdeバレエヨガ (大島小松川公園)」開催のお知らせ

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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=119401

【日時】
2026年11月03日 (火) 10:00 – 11:00

【内容】
美しい姿勢は背中から。
バレエのしなやかな腕の動きと、ヨガを組み合わせ、背中や肩甲骨を心地よく動かします。
バレエ・ヨガが初めてでもOK！しなやかで美しい背中を目指しましょう♪
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
大島小松川公園　自由の広場

【集合場所】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima

【服装・持ち物】
〇動きやすい服装・防寒具
〇飲み物
〇タオル
※ヨガマットレンタル付きになりますが、もし気になる方はバスマットやレジャーシートをご持参ください。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor